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三类人不宜多食桑葚

营养丰富,含有丰富的糖、蔗糖、果糖、素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,人们多喜食用,但有些人不宜多食。儿童不宜多食,含有一种胰蛋白酶抑制物,肠胃功能未健全的儿童多

润肺止咳10大食物

梨有清热、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对、及老年、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与、、等榨汁同服,效果更佳。梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对

润肺益气佳品――慈菇

润肺益气佳品――慈菇

,汪曾祺笔下雪后想念一味汤的主料,沈从文口中比土豆格高的蔬菜,又称、、燕尾草、芽菇、藉菇、借菇、自地栗、等,为科水生植物的球茎。我国各地均有生产,一般以南方水乡为多。以江苏、浙江、湖北出产的慈菇品质较

润肺摄食款冬花

润肺摄食款冬花

味辛、微苦,性温。归肺经。功能润肺止咳化痰。用于新旧,喘多,劳嗽等病症。早在《神农本草经》中已收载。《水经注》引《述征记》云:“洛水至岁末凝厉,则款冬茂悦曾冰之中。”正因其凌寒叩冰而生,华于严寒,故得

软炸山药兔

软炸山药兔

补中益气、养阴生津。适用于烦渴引饮、形体、倦怠、、大结等,对有辅助治疗作用。味甘,性凉,能补中止渴,与同用,补脾力更强,止渴效更佳。材料:300克,20克,味精、盐、料酒、酱油、猪油、、淀粉适量。做法

软糯可口 香酥山药

软糯可口 香酥山药

酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。下面教大家烹制香甜可口的香酥。原料:山药500克,120克,1个,面粉、湿淀粉适量,油750克,20克,油适量。做法:山药洗净,蒸烂去皮,捣成泥状,加白糖2

乳鸽-秋冬之交进补佳品

乳鸽-秋冬之交进补佳品

中医学认为,味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风之功,主治虚赢、消渴、妇女经闭等症。现代养生学专家们倡导,秋冬之交宜进补乳鸽。中医学认为,味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解

如何饮水更健康

许多慢性病的病因是因身体缺水,会表现出比“”多得多的症状,如:腰疼痛、颈椎疼痛、消化道、血压升高、和过敏等,还会让人患上胰岛素非依赖型。现代人一直认为“口干”是的惟一信号,其实,在人体感到“口干”之前

  • 发布于 2022-02-13 18:23:57
如何减少食盐摄入量

如何减少食盐摄入量

用酸味减少用量。在烹调时,使用陈醋、白醋、、番茄等各种酸味食品,增加菜肴的味道,或用醋调味,减少用盐量。1、用食物的原味烹调。如蒸、炖等,原汁原味,可减少的用量。2、用某些调料与油煸炒的香味增加口感,

肉食搭档四君子

冬季,人们普遍胃口转好,难免多吃一些肉食。肉食含有大量优质蛋白质,也富含B族维生素,是我们不可缺少的食物。但是,、、即使是纯瘦肉,仍含有较多的脂肪,过高的热量和过多的胆固醇也对身体代谢造成了很大挑战。

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

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熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

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石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

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路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

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王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

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裘法祖(1914年12月6日—2008年6月14日),浙江杭州人。著名医学家、医学教育家,中科院院士,中国现代普通外科的主要开拓者、肝胆外科和器官移植外科的主要创始人和奠基人之一、晚期血吸虫病外科治疗