当前位置:第一药 >饮食养生

晨斋枸杞一杯羹

,又名、枸杞果、血杞子,与、并称益寿中药三宝,其性平味甘,入肝、肾经,滋肾、润肺、补肝、明目。“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。”这是南宋长寿诗人陆游羹治眼目昏花而赞美枸杞的诗。枸杞,又名、枸杞果、血

  • 发布于 2022-02-13 18:16:17
陈皮养生菜,好学易做

陈皮养生菜,好学易做

不仅能泡水,还能入菜,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的食疗养生功效。秘制鸡翅原料:鸡翅500克,盐、料酒、粉、葱、姜、、陈皮、、、油各适量。做法:鸡翅用盐、料酒、粉腌制10分钟;锅内倒入油将鸡

炒土豆丝先用醋水泡泡

炒土豆丝先用醋水泡泡

炒土豆丝是人们喜爱的家常菜。为了不糊锅,人们炒前都要用一下土豆丝,但这个步骤会让土豆中许多可溶性维生素损失。营养学家们建议,在炒土豆丝之前,先用加了食醋的水浸泡,不但能让土豆丝的口感脆爽、不黏不糊,更

炒白果

炒白果

天气冷了,熟了。南方的街巷里又能听见炒的叫卖声,“新炒热白果,香又香来糯又糯”。白果又称果,除了入菜肴、煲汤羹,炒白果也是一味古老的传统小零食。自己在家也能做,银杏果不

  • 发布于 2022-02-13 18:16:17
常嚼槟榔 害处多多

常嚼槟榔 害处多多

前一段时间, 许多爱嚼的人看到一则“男子嚼上瘾患上,几乎切除半边脸”的新闻后惶恐不安,但又半信半疑,纷纷向医生咨询。前一段时间,许多爱嚼槟榔的人看到一则“男子嚼槟榔上瘾患上口腔癌,几乎切除半边脸”的新

  • 发布于 2022-02-13 18:16:16

常犯的8个饮食错误

如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。错误一:一次采购过多蔬菜纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康

常吃这些食物有助防辐射

:黑中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。:能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能

常吃西红柿抑郁症减半

常吃西红柿抑郁症减半

富含的多种抗氧化成分具有抗击多种疾病功效。其中番茄红素有助于降低和心脏病危险。多项早期研究认为,番茄红素与心理健康和身体健康关系密切,其机理是番茄红素可降低氧化压力,防止健康大脑细胞受损。为了进一步探

常吃松子益五脏

祖国医学认为,性味甘温,有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用。松子为名贵树种红松的果实,又名、等,多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品,又是食疗佳品。被人们誉为“”、“长寿果”。现代科学研

常吃石榴降脂护心强血管

吃有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一项新研究发现,吃石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一种由石榴制成的补剂有助于保持血管健康,进而防止心脏病及脑危险。西班牙加泰隆心血管科学研究所研究

养生项目

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

陈可冀国医大师

陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏