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三月三 荠菜香

三月三 荠菜香

又叫菜、麦地菜、枕头菜、护生草等,遍布南北各地。自古以来,国人就有食习惯。《诗经》有“谁谓荼苦,其甘如荠”诗句。唐代,荠菜成了迎春必需品,人们在立春,都要吃荠菜馅春饼,还将以荠菜为主料的春盘作为礼物互

  • 发布于 2022-02-13 18:23:59
三七饮食养生

三七饮食养生

古往今来,一直被当作中药里的一颗明珠,李时珍曾称其为“”,《本草纲目拾遗》记载:“补气第一,补血第一,味同而功亦等,故称人,为中药中之最珍贵者。”三七因其每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片而得名。由其

三类人不宜多食桑葚

营养丰富,含有丰富的糖、蔗糖、果糖、素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,人们多喜食用,但有些人不宜多食。儿童不宜多食,含有一种胰蛋白酶抑制物,肠胃功能未健全的儿童多

三款药膳改善胆结石症状

如果患者出现胁部痛或胁部胀、疼痛可牵引到肩背部、、经常叹息、胃脘或胀满、舌红苔薄白等症状,这类型患者属肝胆气郁,适合食用热炒青。防治,除了接受治疗之外,以下三款药膳有助于改善症状。热炒青萝卜如果患者出

三款药膳防治小儿暑热

小儿暑热症,是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种性病症,好发于6个月至3岁的婴幼儿,表现为发热、烦躁、,,口渴欲饮,,,形体等。下面三款药膳有防治作用。配料:15克,30克,10克,20克,50克,适量。制

三伏天护胃养生粥

将泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。洗净,去核,切丁。锅中加600毫升水,把丝倒进去,开中火煮。水煮开后,把淘洗好的大米倒进去。煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的丁,用勺子不停地搅拌10分钟,可以

润燥美食谱 西芹枸杞炒百合

润燥美食谱 西芹枸杞炒百合

秋季偏燥,可根据“燥则润之”的原则,多食养阴清热,润燥止渴的食品。其中,西芹炒即是一款常用的食谱。西芹有平肝降压,消肿,养血补虚,镇静安神等作用,其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,具有排毒养颜之效,是很好

润肺止咳10大食物

梨有清热、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对、及老年、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与、、等榨汁同服,效果更佳。梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对

润肺益气佳品――慈菇

润肺益气佳品――慈菇

,汪曾祺笔下雪后想念一味汤的主料,沈从文口中比土豆格高的蔬菜,又称、、燕尾草、芽菇、藉菇、借菇、自地栗、等,为科水生植物的球茎。我国各地均有生产,一般以南方水乡为多。以江苏、浙江、湖北出产的慈菇品质较

润肺摄食款冬花

润肺摄食款冬花

味辛、微苦,性温。归肺经。功能润肺止咳化痰。用于新旧,喘多,劳嗽等病症。早在《神农本草经》中已收载。《水经注》引《述征记》云:“洛水至岁末凝厉,则款冬茂悦曾冰之中。”正因其凌寒叩冰而生,华于严寒,故得

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