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菊花京酱肉丝

菊花京酱肉丝

里脊肉切丝上浆,白去花蒂,清水漂净,平铺在盘上,切丝。锅上灶,油烧五、六成热,下里脊丝划熟捞出。锅上灶,油烧至五成熟下甜面酱、老抽、盐、水少许,烧开勾淀粉芡,下里脊丝、丝,翻炒一遍,倒在盘中的上。里脊

菊花茶的养生饮法

菊花茶的养生饮法

黄菊,白菊明目。气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。下面就向大家介绍如何饮用才能起到养生的作用。随泡随饮,变绿勿喝。茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,

久咳不愈 生姜鸭梨

久咳不愈 生姜鸭梨

鲜切3~5片,不要过厚,切碎加适量仁和拌匀,每日分3次服用。或用新鲜,切碎后加入,以开水冲泡,5分钟后即可服用。(2个可加50克白糖)。此方化痰止咳作用显着,尤其对风寒和虚寒久咳更有疗效。鸭梨1500

九类人少吃肉

肉类是饮食中蛋白质的重要来源,中国营养学会推荐每日食用50―75克肉。近日,刚刚发布的北京人健康书显示,仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。1、肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了

  • 发布于 2022-02-13 18:23:13

警惕年夜饭的八个"误区"

随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了。现在,越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。一来可以享受到美味各异的饮食,二来省去家人劳顿之苦。虽说各商家都推出了精心搭配的套餐,但从营养来

惊蛰滋补原则

芽中含有非常丰富的维生素c,含量是普通水果的数倍甚至数十倍之多,也是不容错过的春季美食。“春困”的诱因之一,就是油腻食品使人产生饱,妨碍营养摄人,饭后使人出现、、工作效率下降等。所以春季饮食宜清淡,避

惊蛰养生食谱

中的卵磷脂占3.5%,可强壮神经,有助于治疗;可强心,助生血;还可止痒,治疗皮肤瘙。惊蛰时春雷响动,气温上升,阳气进一步上升。惊蛰时节养生的饮食方案如下。软炸兔制作原料:50克,250克,料酒10克,

惊蛰美食――梨

惊蛰美食――梨

梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有作用,夜者,睡前少吃梨。、、、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒证状加重。另外梨含糖量高,者当慎。我国是梨属植物中心发源地之一。亚洲梨属的梨大都

惊蛰吃梨 生津润肺

惊蛰吃梨 生津润肺

我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。惊蛰(今年为3月6日)为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流域的

惊蛰吃梨 润肺健脾

惊蛰吃梨 润肺健脾

我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰”。表示农历二月,春雷开始震响,大

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

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